Cette erreur que l’on fait tous sous la douche quand il fait froid et qui abîme notre peau et nos cheveux
L'été est bien loin derrière nous ! Nous ne sommes pas encore officiellement en hiver que les températures chutent et que les vêtements chauds et couvrants sont déjà au premier rang de nos armoires et constituent nos tenues quotidiennes. Le besoin de porter des mailles confortables, des pyjamas épais et tout doux et de prendre des douches chaudes se font ressentir plus que jamais.
Mais attention, ces dernières ne sont pas idéales pour la peau. Avec une température trop élevée de l'eau, l'épiderme a tendance à être plus sensibilisé. Or, il est déjà souvent sec et tiraillé en automne et en hiver. La peau a besoin d'être hydratée et chouchoutée !
"Les douches et les bains plus chauds présentent des avantages, je ne veux donc pas les sous-estimer" indique le Dr Victoria Barboa, dermatologue. Mais "aucun de ces avantages ne concerne votre peau" explique-t-elle au New York Times. "Un bain ou une douche chaude doit être un plaisir, pas un événement quotidien", et pour cause : l'eau chaude et l'utilisation de savons agressifs peuvent endommager la couche la plus externe de la peau que l'on appelle barrière cutanée. Celle-ci est constituée notamment de céramides, d'acides gras et de cholestérol. Ces lipides sont utiles car ils aident à retenir l'humidité dans la peau et à la protéger. L'eau chaude peut faire perdre leur "structure organisée" ce qui peut rendre la barrière cutanée plus fragile et permettre à l'eau scellée dans la peau de s'échapper, explique le dermatologue, Dr Trinidad (...)
