Les avantages et inconvénients de l'hypersensibilité, selon une thérapeute
L'hypersensibilité est tour à tour vue comme une force ou à l'inverse, comme une faiblesse. Une thérapeute fait le point sur les avantages et inconvénients de cette caractéristique.
Quand on est hypersensible, on ressent tout plus fort, que cela soit positif ou négatif. Les sentiments ressentis sont exacerbés et l'émotion prend souvent le dessus.
En psychologie, l'hypersensiblilité désigne le fait d'avoir une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, pouvant être vécue avec difficulté par la personne concernée elle-même ou perçue comme « exagérée », voire « extrême », par son entourage.
Praticienne en psychothérapie intégrative et PNL, et spécialisée dans l'accompagnement des personnes (hyper)sensibles, Julia Bouchinet détaille, sur le compte Instagram de Psychologuenet, les avantages et inconvénients de cette particularité.
Empathie, créativité, authenticité... Les avantages de l'hypersensibilité
Dans les avantages, explique Julia Bouchinet, on peut parler d'une grande empathie, cette capacité à comprendre les émotions des autres.
On peut également parler d'une grande créativité avec une certaine capacité à se connecter à sa sensibilité artistique.
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Les personnes hypersensibles sont également souvent très authentiques. On constate en effet beaucoup de sincérité et de profondeur dans leurs relations, qui fait que les hypersensibles en général ne supportent pas l'injustice ou tout ce qui peut être superficiel. L'intuition est particulièrement fine chez ces...Lire la suite sur Femina.fr
