Baisse de libido et si c'était le stress ?
Vous avez toujours eu une sexualité épanouie ? Pourtant, depuis l'arrivée du petit dernier ou de la prise de fonction d'un poste à responsabilité, l'osmose n'est plus au rendez-vous ? Vous vous interrogez sur l'impact du stress sur votre libido ? Ne sous-estimez pas ce facteur important. La baisse de la libido est parfois liée au stress. Quelques conseils permettent d'y voir plus clair et de remédier à ce problème épineux. Découvrez quelles sont les conséquences du stress sur le couple et la famille.
Quand la sexualité s'étiole à cause du stress
La baisse de libido est une diminution du désir sexuel. Évidemment, la libido varie avec le temps et les facteurs extérieurs. Une baisse temporaire du désir est donc tout à fait normale. Si cette dernière s'inscrit sur du long terme, cherchez-en les causes. Sachez que le stress occupe une place de premier choix dans la perte du désir sexuel. En effet, les angoisses et l'anxiété vécue au quotidien ont un impact certain sur votre relation au sexe.
Les facteurs favorisant une baisse de la libido sont nombreux. Votre santé physique joue un rôle prépondérant dans l'apparition du stress et la diminution du désir. La fatigue et le stress peuvent également provoquer une baisse de vos envies et de la fréquence des rapports sexuels. Les difficultés dans votre relation, des problèmes hormonaux, les soucis de communication et une santé mentale défaillante sont régulièrement tenues responsables d'une perte de l'appétit sexuel.
L'impact psychologique du stress sur votre sexualité
Le stress impacte votre corps à de nombreux égards. Certaines personnes soumises à un stress intense et chronique peuvent éprouver des difficultés à atteindre un orgasme ou même éprouver du désir. Pour d'autres, en revanche, la sexualité se veut apaisante et permet une réelle détente.
Baisse du désir : le manque de confiance dû au stress n'aide pas
La perte de confiance en soi provoquée par une période...
