Ballonnements : les différentes causes à identifier pour s’en débarrasser
Les ballonnements peuvent vous mener la vie dure. Engendrés par une accumulation de gaz dans le système digestif, et entrainant un gonflement du ventre, les ballonnements peuvent être causés par de nombreux facteurs. Comprendre d’où viennent ces ballonnements permet donc d’en éliminer la cause et de retrouver un équilibre intestinal plus serein.
Aussi appelé « météorisme abdominal », le ballonnement est causé par une accumulation de gaz dans l’estomac ou les intestins. En effet, le ventre se gonfle et augmente de volume, ce qui entraine un inconfort, des maux d’estomac, des éructations et des flatulences. Cette accumulation de gaz est due à deux grands principes qui sont :
Bien qu’ils soient la plupart du temps à l’origine de troubles bénins, les ballonnements peuvent aussi dissimuler des pathologies plus ou moins graves. C’est pourquoi connaitre la cause de ces ballonnements permet donc de les réguler, voire de s’en débarrasser. Consultez un médecin rapidement si les ballonnements sont à l’origine d’une perte de poids inexpliquée, de vomissements, de fièvre ou de sang dans les selles.
Comme énoncé précédemment, la fermentation excessive des aliments non digérés peut entrainer une surproduction de gaz dans l’abdomen. Cette surproduction de gaz peut être simplement due à votre alimentation.
La consommation abusive de boissons gazeuses entraine également une présence accrue de gaz dans le système digestif. Maintenir une alimentation saine et équilibrée tout au long de sa vie est (...)
