Ces baskets de course à pied sont associées à un plus grand risque de blessure, selon une étude
C’est un sport très apprécié des Français : la course à pied. En 2024, 12,4 millions de Français déclarent courir, ce qui représente 25 % de la population, selon les derniers chiffres de l’Observatoire du running. Facile à mettre en place et ne nécessitant que très peu de matériel, ce sport entraîne toutefois des risques de blessures, particulièrement si les chaussures ne sont pas adaptées.
Des chercheurs de l’université de Floride, aux États-Unis, ont constaté que les coureurs portant des baskets à semelles épaisses, étaient plus susceptibles de se blesser que ceux portant des chaussures plus plates. Leurs résultats sont publiés dans la revue Frontiers in Sports and Active Living.
Pour en arriver à ces résultats, les chercheurs se sont basés sur les données de plus de 700 coureurs inscrits aux “Sports Performance Center” et la “Running Medicine Clinic de l'UF Health” pendant une durée de six ans. Les chercheurs ont étudié la relation entre le type de foulée, le type de semelle, ainsi que l’apparition de blessures. Il convient de préciser que les chercheurs se sont uniquement intéressés au type de chaussures, sans tenir compte de la marque.
Après avoir pris en compte différents facteurs, comme l’âge, le poids, le volume de course et la compétitivité, les auteurs ont constaté que les personnes qui couraient avec des semelles moins épaisses avaient moins de blessures.
Mais comment expliquer ces résultats ? Selon les chercheurs, faire du sport avec des semelles épaisses peut perturber (...)
