Comment bien choisir votre crème de nuit anti-âge ?
Saviez-vous que c’est la nuit que votre peau travaille le plus ? Pendant que vous dormez, elle se régénère, se répare et élimine les toxines accumulées dans la journée. Une bonne crème de nuit anti-âge peut soutenir ces processus et ralentir les signes visibles du vieillissement. Mais comment choisir celle qui convient le mieux à votre peau ? Texture, actifs, type de peau… On fait le point avec le Dr Martine Cormary, dermatologue esthétique à Lyon.
Pourquoi utiliser une crème de nuit anti-âge ?
Vous l’aurez compris, la nuit est un moment clé pour la régénération de la peau. Pendant que nous dormons, notre organisme active des processus naturels de réparation et de renouvellement cellulaire. Une bonne crème de nuit anti-âge permet donc de tirer parti de ce moment pour offrir à votre peau les soins dont elle a besoin pour rester jeune et éclatante.
La nuit, notre peau perd de l’eau via le phénomène de perte insensible en eau (PIE). L’application d’une crème anti-âge est donc particulièrement bénéfique pour limiter la déshydratation et repulper la peau. Idéal pour les peaux sèches !
Contrairement aux crèmes de jour, qui contiennent souvent des filtres solaires et des ingrédients plus légers, les crèmes de nuit peuvent se permettre d’être plus concentrées en actifs réparateurs. C’est donc le moment idéal pour utiliser des ingrédients puissants qui stimulent la production de néo-collagène, lissent les rides, et redonnent...
