Comment bien hydrater vos cheveux

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Hydrater ses cheveux est essentiel pour avoir une fibre capillaire en bonne santé. Gestes à éviter, produits à privilégier… on fait le point avec Sylvie de l’institut Leonor Greyl pour donner un coup de boots à notre crinière.

Comment savoir si ses cheveux sont déshydratés ?

Tout commence par l’observation. Pour savoir si l’on a besoin d’hydratation, on analyse sa chevelure. Le premier signe qui ne trompe pas ? Les cheveux sont ternes. S’ils s’emmêlent rapidement et que le coiffage ne tient pas, alors c’est sûr, il faut prendre les choses en main.

Les causes de la déshydratation des cheveux

Le soleil

L'été, les cheveux sont malmenés. Entre la piscine chlorée, l'eau de mer salée et le soleil et ses UV, les dégâts sont nombreux. On pense donc à se protéger avec des soins dédiés ainsi qu'un protecteur solaire capillaire.

Le froid, les frottements

On le sait, l'environnement favorise la déshydratation et peut agresser le cheveu, même en hiver. Le froid et le vent mais aussi les frottements des écharpes, des bonnets et des capuches qu'on porte pour se réchauffer ont tendance à abîmer la chevelure. Privilégiez des matières plus douces comme la soie et le cachemire.

Une mauvaise routine de soin

Un peu comme avec la peau, il convient d'utiliser des produits adaptés à ses cheveux. On choisit donc des shampoings qui correspondent à son type de cheveu et on n'hésite pas à opter pour des après-shampoings et des masques qui traitent nos problématiques. Une routine capillaire inadaptée peut déshydrater la chevelure : par exemple si vous utilisez systématiquement des soins pour cheveux gras, ceux-ci ont tendance à assécher la fibre capillaire.

Les colorations,...

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