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Elle aide ses abonnés à accepter les changements du corps

Originaire de Londres, Lauren Tickner est une blogueuse passionnée de fitness. Elle a posté ce montage photo « avant/après » sur Instagram pour montrer les changements du corps pendant la journée.
Crédit photo : Instagram Lauren Tickner

Cette blogueuse montre les changements du corps pendant la journée

Le corps humain change au cours d’une journée. Si vous vous pesez au réveil, le résultat ne sera pas le même qu’après le déjeuner du midi ou le repas du soir.

Au réveil, le corps est souvent plus léger car il a digéré les aliments de la veille. Cependant, beaucoup de personnes qui suivent un régime dépriment à cause de ces changements.

Pour aider ceux qui ne comprennent pas ces fluctuations de poids, la blogueuse anglaise Lauren Tickner a décidé d’agir. La jeune femme a posté un montage photo sur Instagram qui montre ses changements physiques au cours de la journée.

A gauche, on la voit en début de journée après une séance de sport et à droite en fin de journée (avec un ventre plus gonflé). Lauren a écrit en légende de cette photo : “Avoir un estomac plein après avoir mangé ne devrait pas vous pas vous poser de problème. Cela nous arrive à tous.”

Découvrez le parcours de cette passionnée de fitness, qui donne des conseils à ses abonnés sur Instagram et sur sa chaîne Youtube.