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Cette boisson anti-gaspi facilite la digestion et aide à perdre du poids efficacement

Certains s’en servent comme d’une lotion pour faire pousser les cheveux, d’autres comme d’un soin pour la peau. Ne jetez pas l’eau de cuisson du riz, celle-ci se recycle de plusieurs façons et peut notamment faire office de boisson bénéfique pour la santé digestive et le métabolisme. Comme le rapporte ELLE, l’eau de riz se veut en effet particulièrement riche en fibres et en amidon, et c’est en ce sens qu’elle peut aider à soulager les maux de ventre causés par des troubles digestifs, en aidant à rétablir l’équilibre de la flore intestinale. Un verre d’eau de riz par jour suffirait à remettre de l’ordre dans votre estomac en cas de problèmes digestifs assez importants de type ballonnements, crampes d’estomac ou gaz. Cette eau de cuisson permet de soulager rapidement les intestins tout en protégeant la flore, tandis que ses propriétés astringentes contribuent à nous soulager en cas de diarrhée ou de gastro-entérite. De quoi permettre par ailleurs de faire dégonfler le ventre et d’éliminer les toxines de l’organisme et par conséquent de perdre du poids. Mais ce n’est pas tout, l’eau de riz ferait aussi office de super boisson énergisante étant donné qu’elle contient des vitamines et de nombreux minéraux comme le fer, le magnésium et le zinc. Elle se veut également riche en glucides complexes qui vont aider à soutenir le processus métabolique et à fournir de l’énergie rapidement au corps.

Comment consommer l'eau (...)

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