Les bonnes raisons pour tenter une thalasso sportive
Est-ce l'effet jeux Olympiques ? Il existe de plus en plus de cures où l'activité physique est reine, dans un lieu propice à la déconnexion. A chaque programme son objectif…
Pour réapprendre à bouger après une longue période d'inactivité ou bénéficier d'un coaching professionnel afin de progresser, la « thalasso sportive » présente bien des atouts. D'abord, elle offre un cadre stimulant pour s'entraîner au bord de l'océan et un suivi au quotidien qui permet d'acquérir les bons gestes.
À découvrir également : Thalasso : 6 cures à la loupe
Ensuite, les soins d'eau de mer (bains chauds, enveloppements d'algues, douches…) reminéralisent, détendent profondément et favorisent la récupération. Autre intérêt : le regroupement en un lieu unique de tous les professionnels – coach, nutritionniste, masseur, kinésithérapeute, si besoin est… – nécessaires à une bonne (re)mise en jambes.
Pour améliorer sa condition physique
- La cure "Ma parenthèse sportive" By Vivalto Sport à Dinard
Fraîchement rénovée, la thalasso Emeria Dinard propose une nouvelle cure, en collaboration avec Vivalto Sport. « Ce centre rennais offre un accompagnement à tous types de sportifs, y compris des patients souffrant de pathologies diverses (cancers, obésité, maladies cardiaques…), informe David Rhée, son directeur. C'est cette expertise sport-santé que nous apportons à la cure avec la formation des éducateurs sportifs et la prise en charge personnalisée des curistes. » Le cadre : une salle de sport équipée de machines Matrix Fitness de qualité premium et de l'Imoove, qui stimule le mouvement physiologique...
A lire aussi
Cette IST de plus en plus répandue est pourtant mal connue des Français, révèle une enquête
Des astuces naturelles et simples pour prendre soin de sa digestion
Bronchiolite : deux vaccins autorisés désormais pour la mère ou l’enfant, voici comment choisir
Manque de fer et grossesse : un phénomène courant, à ne pas prendre à la légère
