Canicule : quelles sont les conséquences de la fin brutale des fortes chaleurs pour le corps humain ?

Cette fin de mois d'août est marquée par une chute drastique des températures. Dès lundi 21 août 2023, la France a subi une vague d'extrême chaleur. À tel point que mardi 22 août 2023 a été la journée la plus chaude jamais mesurée après le 15 août, rapportait Météo France, vendredi 25 août 2023. Cette canicule tardive a poussé le service météorologique à placer 19 départements en vigilance rouge mercredi 23 août 2023, journée durant laquelle des records de chaleur ont été battus à certains endroits de l'Hexagone. À Toulouse, on a mesuré jusqu'à 42,4 °C, tandis que Carcassonne a subi 43,2 °C. Cet épisode de fortes chaleurs s'est terminé vendredi 25 août 2023, très brutalement. D'un coup, les températures ont chuté de 10 à 15 degrés. La Dépêche détaille, samedi 26 août 2023, les conséquences sur la santé d'un tel changement de température. De manière générale, le système immunitaire peut être affaibli. L'organisme n'aime pas tellement ces grosses variations de températures. Elles participent à l'irritation de la sphère ORL. Toux, sinusites, ou encore rhinopharyngite sont à craindre, comme l'indique le journal.

Lors d'une baisse soudaine de température, il est recommandé de se couvrir plus que d'habitude. Il faut aussi continuer à boire au maximum, même si la canicule est dernière soi. Pour éviter de tomber malade, il est important de stimuler certaines composantes immunitaires. Pour cela, il faut bien dormir, avoir une bonne alimentation saine et équilibrée. Pratiquer une activité (...)

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