"Certaines personnes vomiraient..." : l'entraîneur de Taylor Swift dévoile son intense routine fitness
L'entraîneur personnel de Taylor Swift a déclaré qu'elle s'entraînait si dur que d'autres personnes "vomiraient probablement" en essayant ses séances.
La chanteuse de "Blank Space" travaille avec Kirk Myers depuis environ 10 ans et l'expert en fitness a fait l'éloge de l'éthique de travail de sa célèbre cliente et de sa volonté de continuer, même si leurs séances sont "difficiles".
Il a déclaré à Vogue.com : "C'est vraiment difficile, certaines personnes vomiraient probablement ou devraient s'allonger sur le sol si elles s'entraînaient comme elle... Taylor est la personne la plus résistante que j'aie jamais rencontrée. C'est très inspirant de la voir surmonter constamment les obstacles et devenir meilleure et plus forte. Cela se traduit également dans son entraînement et tout au long de ses séances d'entraînement. Lorsque je lui propose un exercice difficile ou une séance d'entraînement exigeante, elle est non seulement capable de le réaliser et de le surmonter, mais elle persévère également en passant à l'exercice suivant. En fin de compte, cela la rend plus forte, plus performante et plus rapide".
Kirk - qui a également travaillé avec des personnalités telles que Hugh Jackman, Tom Holland, Kaia Gerber et Karlie Kloss - a aidé Taylor à se préparer pour sa tournée "Eras" comme si elle était une "athlète professionnelle", avec des séances de deux heures six fois par semaine et au moins deux séances d'entraînement par semaine lorsqu'elle est sur la route.".
