C'est quoi l'eau de têtard, l'étrange boisson minceur qui fait le buzz et promet un ventre plat en une nuit ?
Vous avez sûrement entendu parler de la nouvelle boisson en vogue sur TikTok qui promet de faire fondre votre ventre en un clin d'œil : '"l'eau de têtard". Ne vous laissez pas tromper par son nom étrange ; il n’y a pas de têtards dans cette potion magique, seulement des graines de chia et de l'eau. Il s'agit en effet d'eau dans laquelle on a laissé tremper des graines de chia. Cette astuce minceur fait des vagues sur les réseaux sociaux, et pour de bonnes raisons.
Qu'est-ce que l'eau de têtard ?
Le terme "Tadpole Water" (ou "eau de têtard" en français) fait référence à l'apparence un peu gélatineuse de cette boisson une fois les graines de chia réhydratées. Lorsque les graines de chia sont mélangées à l'eau, elles gonflent et prennent une texture visqueuse, rappelant visuellement les œufs de têtards. Malgré cet aspect peu appétissant, les utilisateurs de TikTok ne jurent que par cette boisson pour ses effets sur la silhouette.
Les bienfaits des graines de chia
Les graines de chia sont de véritables trésors nutritionnels. Elles sont riches en fibres, en protéines, en oméga-3, et en antioxydants. Mais ce qui les rend vraiment intéressantes dans cette tendance minceur, c'est leur capacité à favoriser la digestion et à prolonger la sensation de satiété. Le Dr Ross Perry, médecin généraliste et directeur médical de Cosmedics, a expliqué dans le Daily Mail que "les graines de chia sont très saines et excellentes pour la digestion, car elles (...) Jeux de Paris 2024 : Tom Cruise saute du toit du Stade de France et embarque avec lui drapeau olympique, direction Los Angeles
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