Chakra sacré ou Hara : définition, comment l'ouvrir... Tout sur Svadhisthana

Connus dans la tradition indienne depuis des millénaires, les chakras bénéficient d'un regain d'intérêt en Occident ces dernières années. Au point d'être parfois mal compris ! Parmi les nombreux ouvrages sortis récemment, nous avons repéré "Le secret de vos chakras", publié chez Le lotus et l'éléphant. Son auteure, Helvise Gallet, y transmet une vision claire et pratique de ces fameux centres énergétiques. Enrichi de nombreux schémas et d'exercices pratiques, le livre accompagne le lecteur à la découverte de ses sept chakras, mais aussi de tous ses corps énergétiques grâce à de nombreuses pratiques harmonisantes. Visualisations, méditations, yoga du son, purification des chakras... Ce guide complet est une mine de précieuses informations. Découvrez sans plus tarder tout ce qu'il faut savoir sur le deuxième chakra, le hara, situé jusqu'au dessus du chakra racine.

La fréquence vibratoire du chakra du hara correspond à la couleur orange, la couleur du soleil levant. Ce chakra transporte une énergie vitale qui est encore primitive, brute, en ce sens qu’elle est proche de la Terre. Cependant, elle est déjà plus affinée, car elle est passée par le sas de raffinement de la base.

Le hara est localisé au centre du bassin, à deux ou trois centimètres en dessous du nombril, dans un lac vibratoire où la puissance de vie, qui arrive de la Terre et de la base, peut prendre toute son envergure et s’exprimer. En effet, pour l’énergie de vie, il est aisé de respirer dans ce réceptacle contenu (...)

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