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Cheveux secs et abîmés : voici 2 bons gestes tout simples à adopter pour en venir à bout, selon une dermatologue

Pour prendre soin de sa chevelure, on le sait, il faut choisir des produits adaptés à son type de cheveux. Si vous avez les cheveux secs et abîmés, vous vous tournez probablement vers des gammes hydratantes ou nourrissantes, en faisant des soins régulièrement. En hiver notamment, pour faire face au froid et frottements sur les vêtements épais (de type manteau, écharpe) qui peuvent aggraver le phénomène et fragiliser votre fibre capillaire, un coiffeur conseille de troquer son après-shampoing contre un masque plus hydratant et de toujours garder un petit sérum sur soi pour effectuer des retouches de soin au cours de la journée.

Mais il y a également des gestes à adapter dans son quotidien et notamment les jours de lavage de cheveux. Veillez par exemple à n'appliquer votre shampoing que sur votre cuir chevelu, afin de ne pas assécher vos longueurs. Sur TikTok, la dermatologue qui partage ses vidéos sous le pseudo @dermguru a dévoilé deux astuces toutes simples qui peuvent tout changer à votre routine capillaire.

Pour cela, elle commence par citer un ingrédient au haut potentiel hydratant pour nos longueurs et pointes, et il s'agit de l'huile de coco. On savait déjà qu'il était intéressant d'en ajouter quelques gouttes à son masque capillaire pour une hydratation en profondeur mais cette fois, la dermatologue en présente un autre usage. Selon elle, il faut "mettre de l'huile de coco sur ses pointes avant le shampoing". La dermatologue précise que "cela va protéger la fibre capillaire (...)

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