Un chirurgien capillaire partage 4 compléments alimentaires à prendre pour des cheveux plus épais
Vos cheveux sont (beaucoup) trop fins ? Plusieurs causes possibles, selon les dermatologues : l'affinement du cheveu peut ainsi être lié à une carence alimentaire (en vitamines et/ou en minéraux), à un problème hormonal (surtout chez les femmes, vers la ménopause), à une utilisation trop fréquente du sèche-cheveux (ou du fer à lisser), à une mauvaise micro-circulation au niveau du cuir chevelu...
Ces compléments alimentaires devraient redonner du volume à vos cheveux
Comment redonner de la vigueur à une chevelure en perte de volume ? Interrogé par nos confrères britanniques de Surrey Live, le Dr. Abdulaziz Balwi (qui est chirurgien capillaire en Grande-Bretagne, c'est-à-dire spécialiste en greffe de cheveux) recommande 4 compléments alimentaires intéressants. D'abord, le champignon Crinière de lion (Hericium erinaceus). "Il est connu pour réduire le stress et l'anxiété, deux facteurs psychologiques qui jouent un rôle dans la perte de cheveux" souligne le chirurgien capillaire. Ce champignon est cultivé en France ; en pharmacie et en herboristerie, on le trouve généralement en poudre. Ensuite, le magnésium. Lui aussi combat le stress et l'anxiété, mais pas seulement : selon le chirurgien capillaire, il favoriserait aussi la bonne santé du cuir chevelu en prévenant sa calcification. "La calcification du cuir chevelu survient lorsque des dépôts de calcium se forment au niveau des follicules, réduisant ainsi la micro-circulation locale" note (...)
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