La collagène en poudre, est-il efficace ? Une pharmacienne répond
Rajeunir c’est possible ! C’est du moins la promesse annoncée par les fabricants de produits à base de collagène. Intégré dans de nombreux compléments alimentaires, ce composant ne cesse d’avoir le vent en poupe. Selon le Synadiet, (syndicat des compléments alimentaires) en 2023, les produits qui en contiennent, ont vu leurs ventes grimper en flèche avec 102% de progression. Un record remarqué, et pour cause. Ses arguments publicitaires ont de quoi séduire. Le packaging n’hésite pas à mentionner des allégations pour le moins attirantes. Une cuillère quotidienne de cette poudre permettrait de lutter contre le relâchement cutané, effacerait les signes de l’âge, rajeunirait, ou préviendrait l’apparition des rides. Un rêve en somme. Sauf que si on creuse un peu la question, la réalité pourrait décevoir plus d’un acheteur.
"Il ne va pas forcément se nicher sur la peau"
Rappelons d’abord que le collagène est la protéine est la plus abondante de notre corps. Il constitue en majorité nos tissus conjonctifs, c’est-à-dire non seulement notre peau, mais aussi nos os, nos ligaments, nos tendons, ou notre cartilage. Il permet de leur donner élasticité et robustesse. « Le langage courant emploie le terme générique de collagène, or en réalité, il en existe 28 types dans notre organisme ! », souligne Céline Couteau, docteure en pharmacie. Celui vendu dans le commerce est extrait d’animaux : peau des poissons, tissus des bœufs ou des (...)
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