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Comment prendre soin de ses cheveux secs et abimés, selon ChatGPT

Vos cheveux sont secs, abîmés, ternes et fourchus ? On a demandé à ChatGPT comment les soigner et voici les conseils qu'il nous a donnés.

Près de 66% des Français sont touchés par des cheveux secs et abîmés. (Photo : Getty images)
Près de 66% des Français sont touchés par des cheveux secs et abîmés. (Photo : Getty images)

En 2022, 66% des Français et Françaises assuraient avoir des cheveux secs et abîmés. Un mal commun, donc, qui préoccupe une grande partie de la population. Toucher rêche, fourches sur les pointes, couleur terne, ... Mais pas de panique ! Les cheveux abîmés ne sont pas une fatalité.

On a demandé à ChatGPT comment prendre soin de ses cheveux secs et abîmés sans avoir à tout couper. Zoom sur la marche à suivre selon l'outil d'intelligence artificielle.

#1 Utiliser un shampoing doux, un conditionner hydratant et des masques capillaires

Pour prendre soin de ses cheveux abîmés, "utilisez un shampoing hydratant conçu spécifiquement pour les cheveux secs et abîmés", confie ChatGPT. "Evitez les shampoings contenant des sulfates, car ils peuvent assécher davantage les cheveux." Parmi les meilleurs produits, on retrouve le shampoing Absolut Repair de L'Oréal Professionnel. Les shampoings de la griffe Coco&Eve sont également excellents pour prendre soin des cheveux secs et abîmés.

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Après le traditionnel shampoing, on reste dans sa douche et on enchaîne avec l'utilisation d'un bon conditionneur hydratant. "Laissez-le agir pendant quelques minutes pour que vos cheveux absorbent les nutriments", souligne l'intelligence artificielle. Pour finir, "appliquez un masque capillaire nourrissant une à deux fois par semaine. Choisissez un masque adapté à votre type de cheveux et laissez-le agir suffisamment longtemps pour une hydratation en profondeur."

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#2 Eviter l'eau chaude et l'utilisation de la chaleur

L'eau chaude peut dessécher les cheveux, selon ChatGPT. "Optez pour des douches tièdes, surtout lors du rinçage de vos cheveux", conseille le chatbot. Une fois en dehors de la douche, encore une fois, on évite au maximum l'utilisation de la chaleur. "Limitez l'utilisation du sèche-cheveux, lisseurs et fers à friser. Si vous devez utiliser ces outils, appliquez un protecteur thermique pour minimiser les dommages."

#3 Brosser ses cheveux avec précaution et les protéger avec une huile capillaire

"Utilisez une brosse à poils souples et démêlez doucement vos cheveux en commençant par les pointes." Voilà ce que conseille ChatGPT dans le cadre de cheveux secs et abîmés. "Evitez de brosser les cheveux mouillés, car ils sont plus fragiles à ce moment-là."

Une fois fait, il est possible d'appliquer des huiles capillaires nourrissantes sur ses cheveux, comme l'huile de coco, l'huile d'argan ou l'huile de jojoba, pour hydrater et apporter de la brillance. Vous n'êtes pas fan des huiles ? "Utilisez des produits sans rinçage, comme des sérums ou des sprays hydratants, pour maintenir l'hydratation tout au long de la journée."

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Bien évidemment, la patience est essentielle lorsque l'on possède des cheveux secs et abîmés. Pour voir les résultats, il faudra attendre quelques semaines. Couper ses pointes fourchues permettra également de prévenir la propagation des dommages le long des cheveux, alors on n'hésite pas à consulter un coiffeur plusieurs fois par an pour cela.

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