Comment reconnaître une peau déshydratée ?
On a tendance à croire que notre peau est sèche. Mais en réalité, elle est juste déshydratée, ce qui n'est pas du tout la même chose. Or, l'hydratation est essentielle pour garder une jolie peau. Apprenez à reconnaître les symptômes pour pouvoir les éliminer !
Vous avez la peau qui tiraille, qui manque de douceur ? Face à ces symptômes, vous pourriez croire que votre peau est sèche. Pourtant, ce n'est pas nécessairement le cas : elle est peut-être tout simplement déshydratée. Or, ce phénomène touche aussi bien les peaux sèches, que les peaux mixtes ou grasses.
Peau sèche et peau déshydratée : quelle est la différence ?
Pour arriver à reconnaître une peau déshydratée, il faut savoir faire la différence entre sécheresse et déshydratation. Une peau sèche est une question de structure : elle ne sécrète pas assez de lipides pour se protéger, et a donc besoin de nutrition pour se réparer. Ce qui passe par des crèmes assez riches.
En revanche, une peau déshydratée est tout simplement une peau qui manque d'eau. Un problème qui n'est pas permanent, et qui peut donc être réglé, à condition d'adopter les bons gestes.
Quels sont les symptômes d'une peau déshydratée ?
Pour savoir si votre peau manque d'eau, trois symptômes doivent attirer votre attention. A commencer par une sensation de tiraillement, généralement ressentie après l'étape du nettoyage. La peau de votre visage tire, et vous ressentez le besoin irrépressible de vous jeter sur votre crème hydratante. C'est le premier signe que votre peau est déshydratée.
Le second se ressent au moment du toucher. La peau manque de douceur, de souplesse. Elle ne vous parait pas lisse, au contraire, elle semble même granuleuse, ce qui vous donne un teint brouillé. C'est votre cas ? La nutrition n'est pas en cause, c'est bien l'hydratation. Sans eau, votre peau perd son aspect rebondi et sain.
Enfin, le dernier symptôme à surveiller est l'apparition de ridules. Les premiers signes de l'âge apparaissent généralement à cause de la déshydratation de la peau. Et plus particulièrement au niveau du contour des yeux, des joues ou encore du front.
Quelles sont les causes d'une peau déshydratée ?
La déshydratation cutanée peut-être due à plusieurs facteurs. A commencer par les changements de saison. Et plus particulièrement l'été et l'hiver. Et ce, à cause du chauffage et de la climatisation, qui assèchent tous deux la peau. Le passage du chaud au froid et inversement est tout sauf bon pour la santé de notre épiderme.
Mais attention, il ne s'agit pas de l'unique facteur. D'autres éléments sont à prendre en compte, à commencer par une mauvaise hygiène de vie. Si vous mangez trop gras ou trop salé, que vous consommez régulièrement de l'alcool, que vous ne buvez pas assez d'eau ou que votre alimentation n'est pas équilibrée, cela va se ressentir au niveau de votre peau. De même que le manque de sommeil, ou encore le stress.
Enfin, si votre peau est déshydratée, c'est peut-être tout simplement parce que votre routine de soin n'est pas adaptée. Il est donc temps d'investir dans des cosmétiques spécialement conçus pour les peaux qui demandent beaucoup d'hydratation !
Peau déshydratée : comment régler le problème ?
Si votre peau est déshydratée, ne vous inquiétez pas : ce n'est pas un problème qui va durer pour toujours… A condition de ne pas laisser les choses en plan. Car on ne réhydrate pas sa peau du jour au lendemain : cela demande un minimum d'efforts, et surtout, une routine de soins adaptée.
Plus question de zapper l'étape cruciale de l'hydratation, avec une crème de jour et une crème de nuit riches en eau, que l'on associe à un sérum hydratant, qui va agir comme un booster. Une à deux fois par semaine, en fonction de la sensibilité de votre peau, offrez-vous un gommage doux pour éliminer les peaux mortes, et appliquez un masque qui va venir hydrater la peau en profondeur.
Pour de meilleurs résultats, n'hésitez pas à vous offrir de temps en temps un soin en institut de beauté. Un investissement, certes, mais qui va vous permettre de recevoir des conseils de professionnels pour prendre soin de votre peau déshydratée. D'autant plus que l'action de ces soins est généralement immédiate, ce qui permet d'avoir rapidement un résultat probant.
Avec un tel traitement de choc, votre peau devrait rapidement retrouver sa douceur et sa souplesse, et être nettement plus confortable. Il ne vous restera alors plus qu'à en prendre grand soin pour éviter qu'elle ne se déshydrate à nouveau.
