Vous vous comparez toujours aux autres ? Adoptez l'oubaitori, l'art de vivre japonais pour trouver son propre bonheur
Depuis plusieurs décennies, et particulièrement depuis la pandémie de Covid-19, les interactions sociales ont migré du monde réel vers le virtuel, devenant omniprésentes dans nos vies. Instagram, Twitter, Facebook, TikTok… Les plateformes sociales n'ont jamais eu autant d'importance, mais elles apportent aussi leur lot de comparaisons. Qui, ces derniers mois, n'a pas fait défiler Instagram et commencé à se mesurer à cette personne qui court chaque matin, fait son propre pain, s'est mise à la couture, médite, suit une routine de soin de la peau impeccable ou a décidé de quitter la ville pour vivre au bord de la mer ? Ainsi, la comparaison nous épuise, elle nous prive de notre bonheur et nous pousse à envier des personnes dont nous observons la vie à travers l'écran de notre smartphone.
Oubaitori : l’art de vivre japonais qui nous fait du bien
Repéré par Stylist, l'"oubaitori" se présente comme un art de vivre japonais qui nous fait du bien. Selon le blog dédié à la culture japonaise Yamato, "oubaitori" est "un idiome japonais qui vient du kanji pour les quatre arbres qui fleurissent au printemps : cerisier, prunier, abricotier et pêcher. Chaque bourgeon fleurit à son rythme et c'est un rappel que chacun est sur son propre chemin à travers la vie.". Si ce principe nous fait tant de bien, c’est parce qu’il nous incite à ne pas vivre notre vie en nous comparant aux autres, mais plutôt en valorisant nos propres traits et en nous concentrant sur (...)
Sommeil : les deux compléments alimentaires à associer pour passer les meilleures nuits de sa vie selon les experts
Faciles à porter, tendances et abordables, ces 15 nouveautés H&M paraissent dix fois leurs prix
Voici "Saint Louis", le it bag de luxe qui va remplacer le Birkin (et votre grand-mère l'a peut-être déjà dans son placard)
Selon le Dr Jimmy Mohammed, voici le fruit à consommer tous les jours pour mieux dormir
"Les températures sont douces toute l’année" : niché dans une vallée ce petit village français bénéfice d’un microclimat ensoleillé
