Conseils et astuces déco pour un meilleur sommeil
Pratiques, les têtes de lit indépendantes se fixent soit au lit, soit au mur, et peuvent se changer facilement si vous renouvelez votre déco. En lin, celle-ci insuffle naturalité et douceur. Tête de lit déhoussable (l 166 cm), Tanit, Kave Home, 256 €.
En rotin, ce modèle (l 160 cm) apporte une touche bohème très années 70. Colette, Tikamoon, 149 €.
Plaid en laine d’agneau, Dagmar, Klippan, sur nordicinteriordesign.com, 76,90 €.
Housse de coussin, en coton, Palmier, Côté Table, 34,50 €.
Plaid à pompons, en coton recyclé, Genet, Bloomingville, 21,90 €.
Housse de coussin rayée, en coton tissé et frangé, Hadera, Maisons du Monde, 6,45 €.
Silence, on dort
De plus en plus anatomique, l’oreiller évite les points de tension musculaire, voire, pour certains, prévient le ronflement. L’Ergoform, de Biotex (95 €), ou l’Original, d’Emma (69 €), tous deux à mémoire de forme, incitent le ronfleur dormant généralement sur le dos à se positionner sur le côté en respectant l’alignement naturel de la colonne vertébrale avec la tête.
Quels matelas choisir ?
Fermes En mousse classique, les matelas sont respirants, ventilés et hypoallergéniques.
Moelleux En mousse polyuréthane, à mémoire de forme, ils assurent plus de confort.
Denses En latex, ils offrent une densité optimale et sont parfaitement adaptés aux personnes de forte corpulence.
Flexibles A ressorts, les matelas...
