Couple : comment se comporte un anxieux en amour ?
Les signes visibles dans le quotidien
Un partenaire anxieux en amour manifeste souvent un besoin excessif d’assurance. Il recherche constamment des preuves d’amour et peut poser des questions répétitives du type « Tu m’aimes toujours ? ». Cette recherche de validation s'accompagne parfois d'une peur de l’abandon, le poussant à être très dépendant émotionnellement, ce qui peut créer des tensions dans la relation. Loin de vouloir envahir, l’anxieux cherche simplement à se rassurer face à ses doutes. Cette anxiété se traduit également par une sur-interprétation des comportements de l’autre. Un message sans réponse ou une attitude distante peuvent le plonger dans l’inquiétude, alimentant des pensées négatives et une crainte irrationnelle que la relation soit en danger. Cette vigilance constante peut amener à des comportements intrusifs ou à des crises d’angoisse.
Les réactions face aux conflits
Lorsqu’un désaccord surgit, une personne anxieuse a tendance à réagir de manière exagérée ou impulsive. Par peur d'être rejetée ou abandonnée, elle peut chercher immédiatement à régler le conflit, souvent de manière maladroite, sans prendre le recul nécessaire. Elle peut aussi adopter des comportements de sur-adaptation pour plaire à l’autre et éviter toute confrontation. Cette manière de gérer les désaccords traduit une difficulté à trouver un équilibre entre expression de soi et préservation du lien affectif. À l’inverse, (...)
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