Couple : comment devenir sexuellement créatif selon des experts
Selon plusieurs experts en sexualité, il existerait quelques méthodes pour devenir plus créatif lors de ses ébats sexuels. Comme le rapporte le média Goop, lancé par Gwyneth Paltrow et spécialisé dans le bien-être, on peut pimenter sa vie sexuelle en osant s’essayer à quelques méthodes. Après avoir interrogé six experts en sexualité, voici les conseils qui ressortent majoritairement pour booster sa créativité sexuelle.
#1 S’essayer à la masturbation en pleine conscience
La masturbation en pleine conscience consiste à se connecter avec soi-même, en évitant les pensées parasites pendant les ébats. En clair, on se concentre sur ce que l’on ressent, sur le moment présent et ce qu’il nous procure réellement du plaisir. “Cela m'a époustouflé de voir à quel point notre énergie sexuelle est liée à notre santé et à notre bonheur”, explique Lilly Étincelles, fondatrice de la plateforme After Glow, interrogée par Goop. Elle ajoute : “Il existe un lien entre la satisfaction sexuelle et le fait de dire ce que nous pensons, d'être en contact avec notre intuition et de faire preuve de créativité.”
#2 Se concentrer sur la respiration
Et si vous essayiez de changer vos habitudes ? Plutôt que de vous concentrer sur le physique de votre partenaire ou l’action en elle-même de l’ébat sexuel, prenez le temps de vous concentrer sur votre respiration. C’est une forme de sexe tantrique qui fait monter le désir : “Si vous vous concentrez (...) Une plante tropicale originaire de Chine pourrait jouer un rôle clé dans la lutte contre l’obésité
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