Votre couple s'essouffle ? Voici pourquoi faire un break serait la meilleure option, selon une psychothérapeute

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Certes, on décide rarement de faire une pause lorsqu'on file le parfait amour. Encore que...Parfois, les aléas de la vie et les opportunités la rende inévitable. Vous partez à l'étranger pour le travail ou votre partenaire souhaite faire le tour du monde ? Ne vous séparez pas, faites simplement une pause !

Faire un break, c'est sain !

Selon Lisa Brateman, psychothérapeute américaine dont les propos ont été recueillis par USA Today, faire une pause serait « sain ». Effectivement, très peu de couples échappent aux désaccords du quotidien, au poids de la routine. On s'aime mais on s'engueule, s'éloigne, se déchire même parfois.

Faire une pause, ce n'est pas renoncer. C'est au contraire persévérer et décider ensemble d'oeuvrer à la réparation d'une relation abîmée. A condition que ni vous, ni votre partenaire ne preniez ce break pour un célibat temporaire, il a toutes les chances de réussir. En effet, ça va sans dire, vous gardez vos distances mais le but n'est pas de vous rapprocher du premier célibataire venu pendant cette période...

Comment réussir notre break ?

Le tout, c'est de se fixer des règles claires s'agissant de ce que vous êtes autorisés à faire...ou non. Mais le but, c'est surtout d'utiliser ce temps à bon escient et d'en profiter pour vous concentrer sur vous, vos envies, la pérennité de votre relation et les erreurs que vous avez pu commettre. N'oubliez pas : vous pouvez vous faire aider par vos proches mais vous devez impérativement (...)

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