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Couple toxique : qu'est-ce-que le penny dating ?

Le "penny dating"

Cette méthode, popularisée par l'influenceuse Erika Tham sur TikTok, repose sur l'idée de réduire délibérément l'effort, amenant le partenaire à se satisfaire de moins, jusqu'à être reconnaissant pour de simples miettes d'attention.

Origine et parallèle avec le "love bombing"

À l'origine, le « penny dating » était associé au concept de « love bombing », une technique toxique où un partenaire inonde l'autre d'affection au début de la relation dans le but de le manipuler. Cependant, le « penny dating » s'en distingue en orientant cette stratégie vers une réduction progressive de l'attention. La métaphore de la tirelire illustre cette méthode, où le partenaire commence par donner 100, puis réduit à 90, remonte légèrement à 95, créant une fausse impression d'amélioration.

Signes de danger à surveiller

Si vous constatez une diminution inexplicable de l'effort et de l'attention de votre partenaire, ou s'il alterne entre des périodes d'affection intense et des moments de détachement, soyez vigilant. Ces signaux pourraient indiquer que vous êtes victime du « penny dating ».

Conséquences et manipulation

Le « penny dating » n'est pas simplement une réduction d'attention, c'est une forme de manipulation. Cette méthode érode l'estime de soi de la victime, l'habituant progressivement à recevoir moins d'attention et d'affection. Ainsi, un effort minimal est perçu comme satisfaisant, voire exceptionnel.

Connaître sa (...)

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