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Couples : ces signes qui montrent que vous êtes victime de breadcrumbing

Cette forme subtile de manipulation émotionnelle est une tactique où l'on donne l'illusion d'une relation sans véritable engagement. Comment identifier ces signes et comment réagir face à cette pratique sournoise ?

Le "breadcrumbing"

Le terme "breadcrumbing" tire son origine de l'anglais, signifiant littéralement "miettes de pain digitales" jetées de manière intermittente. Concrètement, il s'agit de prodiguer juste assez d'attention pour laisser entrevoir la possibilité d'une relation, tout en évitant tout engagement réel. La psychopraticienne Géraldyne Prévot-Gigant, auteure de l'ouvrage "Les femmes et l'amour", explique que cette manipulation émotionnelle crée une ambiguïté troublante, laissant la victime dans l'incertitude quant à la conduite à adopter.

Reconnaître le breadcrumbing

Reconnaître le breadcrumbing n'est pas toujours évident, mais certains signes sont révélateurs. Géraldyne Prévot-Gigant, souligne la présence de messages brefs du type "Ça va ?", des likes sur les réseaux sociaux, des visites régulières de vos stories, tous destinés à attirer votre attention. Le "breadcrumber" peut même aller jusqu'à évoquer des projets futurs, comme un week-end en Italie, pour ensuite disparaître à nouveau. Cette pratique est d'autant plus fréquente avec la montée des rencontres en ligne et des réseaux sociaux, offrant des moyens faciles d'offrir de courtes périodes d'affection via des appels rapides, des messages ou des likes.

Se (...)

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