Cuivre : quels sont les bienfaits santé de cet oligo-élément ?
Sur les réseaux sociaux, la tendance "cuivre" est en plein essor. Thermos, bracelets, porte-clés, chaussettes, taies d'oreillers... ce minéral, dont le coût a énormément baissé au cours des derniers mois, s'invite partout. Ses adeptes affirment que s'entourer de cuivre serait la meilleure façon de se protéger contre les virus et les bactéries. Qu'en est-il réellement ? On fait le point.
Présent en toute petite quantité dans le corps (environ 100 mg), le cuivre contribue pourtant à près de 100 réactions biochimiques : le transport du fer, la formation des globules rouges, le maintien de la fertilité... Mais c'est au niveau du système immunitaire que cet oligo-élément a l'action la plus intéressante : lorsqu'un agent infectieux pénètre dans l'organisme, il est emprisonné dans une cellule particulière – le macrophage. Pour éliminer la menace, le macrophage dispose de plusieurs armes, dont le cuivre. Il peut ainsi produire une pompe qui va surcharger le virus ou la bactérie en cuivre... jusqu'à son explosion.
Anti-infectieux et anti-inflammatoire (parce qu'il combat naturellement le stress oxydatif et les radicaux libres), le cuivre est donc un incontournable en oligothérapie classique, une médecine alternative qui exploite les propriétés biocatalysantes des oligo-éléments pour soigner divers maux du quotidien. En clair, il active les réactions enzymatiques. "Le cuivre entre dans la composition de plusieurs synergies qui permettent de rééquilibrer des terrains particuliers" explique (...)
