La Décothérapie® peut-elle agir sur notre état psychologique ? La réponse d'un psychiatre

« Trouver la bonne décoration chez nous nous permet de nous sentir bien et satisfait de façon inconsciente », indique le Dr Alberto Eiguer‚ psychiatre et psychanalyste (IPA) connu comme essayiste en psychologie et développement personnel. Franck Dupuy, le créateur du concept de la Décothérapie® va encore plus loin : « Je considère l’aménagement de l’habitat comme un art ornemental capable d’avoir une action directe sur notre bien-être, notre psyché, nos états d’âme, nos comportements, notre santé mentale et, fondamentalement, sur nos aspirations de vie », introduit-il. Une conviction née de vingt années d’observation d’habitats et de rencontres avec des médecins, de chercheurs ou encore des psychologues. « Dans le meilleur des cas‚ la décoration de notre intérieur nous permet de nous déployer nous-même », confirme le Dr Alberto Eiguer. Dans la décothérapie®‚il s’agit de réorganiser votre habitat afin que celui-ci interagisse avec vos comportements‚ vos émotions‚ votre façon d’être et vous aide à atteindre vos aspirations de vie. « Il existe en effet des rapports entre la décoration d’intérieur‚ la vie émotionnelle et fantasmatique », indique le Dr Eiguer pour lequel la verbalisation de la décoration est essentielle : « Il faut se demander pourquoi je fais cela ? A quoi cela me fait-il penser ? »

Décothérapie® : comment la mettre en application chez moi ?

« La première étape consiste à se servir (...)

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