Découvrez le rôle des odeurs corporelles émotionnelles dans les thérapies de pleine conscience
Pour améliorer les effets anti-anxiété des thérapies de pleine conscience, rien de tel que de sentir des odeurs corporelles émises sous l’émotion. C’est du moins ce que suggère une nouvelle étude scientifique, publiée récemment dans le Journal of Affective Disorders (Source 1).
Dans un communiqué (Source 2), les auteurs de l’étude rappellent que nos odeurs corporelles contiennent un cocktail de processus chimiques, ou chimiosignaux, influencés par l’état émotionnel de la personne. Sachant que d’autres travaux ont montré que les individus exposés à des chimiosignaux d’une personne ayant peur ou étant heureuse se rapprochent de cet état, l’équipe a voulu savoir ce qu’il en était en cas de pathologie. Les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression bénéficieraient-elles d’une mise en contact avec des odeurs corporelles émotionnelles ?
“Nous savons que les humains sont influencés par les odeurs corporelles émotionnelles, même si nous n’en sommes pas conscients. Dans notre étude, nous avons voulu vérifier si ces connaissances peuvent être utilisées pour améliorer les traitements psychologiques”, a expliqué Emma Eliasson, chercheuse au National Center for Suicide Research and Prevention (NASP, Norvège), et troisième auteure de l’étude.
Trois odeurs différentes testées
Pour l’étude, 48 femmes présentant des symptômes d’anxiété sociale, et 30 femmes souffrant de dépression ont été recrutées. Elles ont ensuite été réparties au hasard en trois groupes :
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