Cette délicieuse boisson maison aussi savoureuse que revigorante est parfaite pour booster l’immunité
Si cela fait quelques semaines maintenant que l'on a compris que les beaux jours étaient derrière nous, il n'est pas trop tard pour s'adapter au mieux au changement de saison et prendre soin de notre système immunitaire. Et ça tombe bien, on a trouvé la boisson parfaite, celle que l'on pourra consommer sans modération et nous aidera à recharger nos batteries et à renforcer nos défenses naturelles. Cette boisson, c'est le shot de gingembre, un breuvage riche en vitamines, minéraux et en antioxydants. Idéal pour faire face aux maux de l'automne, nous donner un petit coup de pouce salvateur quand on veut affronter l’automne avec un regain d'énergie.
Un allié imparable pour la santé ? Le shot de gingembre
Le gingembre est une épice reconnue pour ses multiples bienfaits pour la santé. Il est notamment connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes. Il est également un excellent stimulant du système immunitaire. Le shot de gingembre est une boisson concentrée à base de gingembre frais, d'eau et de citron. Voici quelques bienfaits du shot de gingembre : le gingembre est une source importante de vitamines C, B6 et E ; il contient beaucoup de minéraux comme le potassium, le magnésium et le fer., des nutriments sont essentiels pour le bon fonctionnement du système immunitaire ; il est aussi idéal pour prévenir les infections. Mais il n'y a pas que ça, puisque le gingembre possède par ailleurs des propriétés anti-inflammatoires (...)
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