Dépression saisonnière : 4 plantes qui donnent un coup de boost
Les plantes, ces remèdes naturels pour vous redonner la pêche !
A la fin de l'automne, on constate une baisse de la luminosité par jour, celle-ci atteindra son minimum fin décembre. Ainsi, les jours sont plus courts, la grisaille très présente et le moral en prend un coup. Très souvent, on constate une sensation de fatigue, de tristesse, des problèmes de concentration, et même des fringales. Pour soulager la dépression saisonnière, pourquoi ne pas faire confiance aux plantes ! Faites-vous une infusion, détendez-vous et retrouvez peu à peu le moral !
Découvrez 4 plantes pour lutter contre la dépression saisonnière.
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