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D’après une dermatologue, consommer cet aliment tous les jours permettrait de diminuer les rides et paraître plus jeune

Et si pour prévenir l’apparition des signes de l’âge, il suffisait de manger des amandes ? Cela peut paraître anodin, mais c’est pourtant la théorie qui fait parler d’elle sur TikTok en ce moment. Comme le rapporte Gala, celle-ci a été popularisée par Neera Nathan, une dermatologue américaine, qui assure que manger des amandes permettrait d’avoir l’air plus jeune : "Je dis à mes patients que manger trois poignées d'amandes par jour est un moyen naturel de traiter les rides", explique-t-elle dans sa vidéo devenue virale, précisant qu’une “étude clinique de 24 semaines a montré que les femmes qui consommaient environ 400 calories d'amandes par jour (soit plus ou moins trois poignées) présentaient une réduction significative des rides et ridules du visage et de l'hyperpigmentation".

Comment les amandes permettent de lutter contre les rides ?

Cette recherche datant de 2021 avait effectivement été publiée dans le dans la revue scientifique MDPI Journals et menée par des scientifiques de l’Université de Californie à Davis aux Etats-Unis comme l’indiquent nos confrères de Gala. Celle-ci avait permis d’établir un lien entre la consommation quotidienne d’amandes et la diminution de rides du visage et de la pigmentation globale de la peau, particulièrement chez les femmes ménopausées. Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont minutieusement analysé pendant deux ans les épidermes de 56 femmes ménopausées âgées de (...)

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