D'après un psychologue, voici les 3 phrases les plus gentilles à dire à quelqu’un et elles peuvent changer une vie
Ce n’est un secret pour personne, la vie est loin d’être un long fleuve tranquille. Celle-ci amène son lot d’épreuves difficiles et parfois, il suffirait d’une petite attention pour redonner le sourire. Pour cela, la gentillesse est une clef importante. Elle peut redonner confiance ou même permettre de recréer du lien. D’après le psychologue Jeffrey Bernstein, cela peut se traduire par des phrases toutes simples dont on sous-estime généralement l’impact sur ceux qui nous entourent. Il a donc révélé au Psychology Today les mots les plus gentils que l’on peut dire à une personne.
1. “Je crois en toi”
D’après le psychologue, prononcer cette phrase donne à son interlocuteur un sentiment important de validation, mais aussi d’encouragement. C’est aussi un moyen de montrer que l’on croit en leur capacité et en leur force. Parfois, ces mots ne paraissent peut-être pas grand-chose, mais ils suffisent parfois à pousser quelqu’un à se lancer dans un projet, à persévérer ou à reprendre confiance. Comme le souligne l’expert, cette phrase peut avoir un énorme impact dans le monde professionnel tout autant que dans des relations personnelles. Cela montre à la personne en face de vous que vous êtes là pour la soutenir dans les moments de doute et que vous voyez leur potentiel.
2. “Tu peux faire la différence”
Pour Jeffrey Bernstein, cette affirmation est d’autant plus importante aujourd’hui que l’on évolue dans une société (...)
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