D'après la science, voici l'ingrédient à ajouter dans son thé vert pour multiplier par cinq ses propriétés minceur
Pour faire du bien à sa santé, il ne manque pas de petites astuces à connaître. Certains médecins n’hésitent pas à les partager sur les réseaux sociaux. C’est le cas du gastroentérologue Will Bulsiewicz qui révélait il y a peu dans une vidéo Instagram devenue virale qu’il était possible d’amplifier les bienfaits de son café du matin en y ajoutant une pincée de cannelle, afin de bénéficier notamment des propriétés antioxydantes et digestives de cette épice. Récemment, un professeur américain de la Purdue University a partagé une nouvelle astuce qui permettrait cette fois-ci de décupler les bienfaits du thé vert. Comme le rapporte 750g, pour ce faire, il suffirait d’ajouter un trait de jus de citron dans son thé pour le rendre d’autant plus bénéfique pour la santé. Comme l’explique l’étude, en mélangeant ces deux ingrédients, les catéchines, (les antioxydants présents dans le thé vert) sont bien mieux absorbées par le corps. D’après les chercheurs, le jus de citron multiplierait par cinq leur absorption.
Comment bénéficier des bienfaits minceur du thé vert ?
D’un point de vue minceur, cela peut se révéler particulièrement intéressant, étant donné que les catéchines sont considérées comme des substances brûle graisses. Celles-ci peuvent en effet jouer un rôle dans la régulation du poids et aider à la réduction du tour de taille, en augmentant les dépenses énergétiques pour permettre au corps de puiser (...)
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