"Je suis dermatologue et voici la crème solaire sur laquelle je mise chaque été pour protéger ma peau"
Toutes les peaux n’ont pas les mêmes besoins en matière de protection solaire. Les peaux claires sont plus fragiles que les peaux plus foncées. « Cependant, la crème solaire idéale est une crème écran total IP 50 à partir du moment où l’on s’expose au soleil » introduit le Dr Isabelle Rousseaux. Si psychologiquement, vous n’arrivez pas à acheter de la crème écran total, une crème IP 30 vous protège aussi correctement. « La crème solaire IP 50 arrête 98% des rayons solaires, la IP 30 arrête 95-96% des rayons solaires. Mieux vaut appliquer correctement en bonne quantité de la crème solaire indice 30 que rechigner à mettre de la crème indice 30 », explique le Dr Rousseaux. Celle-ci insiste sur le fait que la crème solaire doit être appliquée pas seulement lors des vacances au soleil, au bord de la plage par exemple, mais aussi dès que vous faites une activité sportive en extérieur (tennis, vélo, footing…). « Une étude menée par le SNDV a montré que 75% des Français ne se protègent pas dans ces cas-là », indique-t-elle.
Une crème solaire à filtres si vous n’avez pas la peau fragile
La plupart des crèmes solaires commercialisées sont des crèmes à base de filtres solaires. « Elles contiennent des composés qui absorbent les UV », explique le Dr Rousseaux. Celle-ci précise pour que ces crèmes soient efficaces, il faut qu’elles soient appliquées sur la peau au moins 20mn avant l’exposition au soleil afin de ne pas avoir (...)
Combien de litres d’eau faut-il boire par jour et les autres boissons comptent-elles ?
Autobronzant ou activateur de bronzage : lequel choisir ?
Ce que vous risquez vraiment si vous prenez du jus de citron tous les jours
Réticences et méfiances à l’égard des vaccins
Vaccin contre le HPV : on fait le point !
