Voici les différents styles d'éducation qui rendent les enfants perfectionnistes selon une psychothérapeute
Certains parents encouragent leurs enfants à devenir perfectionnistes, pensant qu’il s’agit d’une bonne chose pour évoluer dans la vie. Mais voilà, le perfectionnisme peut en réalité être un fardeau. « De nombreuses personnes associent à tort le perfectionnisme à la recherche de l’excellence, mais en réalité, c’est généralement l’inverse. Plutôt que de nous motiver ou de nous aider à accomplir davantage, le perfectionnisme entraîne souvent une autocritique sévère, un stress chronique et des problèmes de santé physique et mentale. Il peut également créer la croyance néfaste selon laquelle l’estime de soi et l’amour doivent être mérités », explique Sharon Martin, psychothérapeute, dans les colonnes de Psychology Today. Quatre styles de parentalité favorisent particulièrement ce type de comportement perfectionniste au risque d’offrir à leurs enfants un mode de vie qui peut finalement être davantage source de stress que de bien-être.
1. Les parents exigeants
« Les parents exigeants accordent la priorité aux marqueurs externes de réussite comme les récompenses, les notes et les titres, valorisant l’opinion des autres avant tout. Ils voient leurs enfants comme des extensions d’eux-mêmes, liant leur estime de soi aux réalisations de leurs enfants. Lorsque leurs enfants ne sont pas parfaits, les parents exigeants peuvent se sentir gênés ou inadéquats », explique la spécialiste. Le fait de se concentrer sur des marqueurs de réussite extérieurs ne...
