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Trop se disputer en couple (et ne pas en parler) aurait un impact sur la santé physique

Des chercheurs révèlent que les disputes de couple, lorsqu'elles sont répétitives, sont délétères pour l'organisme.

Qui ira chercher les enfants à l'école, qui s'arrête pour garder l'enfant malade, qui s'occupe des courses, comment gérer les factures,...? Quand on vit en couple, les occasions de conflit sont nombreuses. Mais saviez-vous que ces tensions permanentes n'étaient pas anodines ? Un mariage qui fonctionne mal, où les époux vivent des désaccords de manière chronique et n'arrivent pas à régler leurs soucis, peut atteindre la santé physique de chacun. Voici ce que révèle une étude récemment publiée dans la revue Psychoneuroendocrinology.

Pour en arriver à cette conclusion, les scientifiques de l'Université de l'Ohio ont étudié les données d'une quarantaine de couples mariés depuis 12 ans en moyenne. Ces derniers étant suvis dans le cadre d'une étude sur l'impact du stress sur la santé depuis 2005. Ils ont par ailleurs rempli des questionnaires autour de la communication dans le couple et été soumis à des analyses sanguines.

Plus de stress, un système immunitaire affaibli

Les scientifiques ont observé que les couples qui évitaient les discussions compliquées, qui étaient donc en tension sans parvenir à renouer la communication, présentaient des marqueurs d'inflammation dans le sang plus haut que les autres.

Selon les chercheurs, leur système immunitaire était fragilisé par la spirale d'émotions négatives. Pour le vérifier, les couples avaient accepté d'avoir une petite blessure au bras, observée quotidiennement pour voir si la fréquence des disputes (...)

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