"Je suis docteure en biologie cutanée et voici la crème de jour à ne pas utiliser toute l'année"
Pour bien vieillir, il faut hydrater sa peau au maximum et la protéger des rayons UV, on ne le répétera jamais assez. Les UVA sont responsables des allergies solaires et du vieillissement cutané prématuré tandis que les UVB, moins nombreux mais plus puissants, entraînent coups de soleil, bronzage et tâches sur la peau. Sans compter les risques de cancers de cette dernière. Pour rappel, le nombre de nouveaux cas de cancers de la peau a plus que triplé entre 1990 et 2023. En 2023, on estimait le nombre de nouveaux cas de mélanomes à 17 922 en France métropolitaine. Pour nous protéger, les dermatologues nous encouragent à porter de la crème solaire ou une crème de jour avec un indice SPF 50. Il s’agit d’une crème contenant des actifs hydratants, nourrissants, anti-âges ainsi qu'une combinaison de molécules filtrantes visant à protéger le visage des effets néfastes des rayonnements UV. Mais faut-il pour autant utiliser une crème affichant un indice de protection SPF50 tous les jours que Dieu fait ? « Pour atteindre un SPF50 (qui bloque environ 98% des UVB) et aussi une bonne protection UVA, le formulateur va devoir utiliser une combinaison de filtres UV, explique Ingrid Longuet, docteur en biologie cutanée et directrice de la communication scientifique chez Nuxe dans un communiqué de presse de la marque. Il a le choix entre des filtres d’origine minérale ou des filtres chimiques (appelés aussi organiques) autorisés par la réglementation cosmétique (...) Des jumeaux ont suivi 2 régimes différents à base de glucides et de lipides pendant 12 semaines : voici lequel des deux a perdu le plus de masse grasse
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