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Doit-on se brosser les dents avant ou après le petit-déjeuner ? Voici la réponse de spécialistes dentaires

<p> Avant ou après le petit-déjeuner ? Lorsqu’il s’agit de savoir le moment propice pour se laver les dents le matin, il y a deux salles, deux ambiances… D’un côté, les fervents défenseurs du brossage de dents après le petit-déj et de l’autre ceux qui préfèrent opérer avant de manger. Dans tous les cas si vous n’osez plus poser la question, quelques spécialistes ont donné leur avis et certains vont devoir revoir leurs habitudes… </p> <h2>Faut-il se laver les dents avant ou après manger ? </h2> <p> Pour beaucoup, il vaut mieux passer un coup de brosse à dents après avoir pris le petit-déjeuner. Selon le dentiste et expert Oral-B Milad Shadrooh, vous avez tout faux ! “<i>Quand vous dormez, de nombreuses bactéries s'accumulent dans votre bouche, et la plaque dentaire se forme. Au réveil, mieux vaut donc éliminer toutes ces bactéries avant de prendre son petit déjeuner et de commencer sa journée.</i>” a-t-il expliqué à l’édition britannique de <i>Glamour</i>. Mais savoir à quel instant il est préconisé de se brosser les dents ne suffit pas, il faut également avoir la bonne méthode pour un nettoyage qui ait du sens. </p> <h2>Ces gestes pour avoir une bonne hygiène buccale </h2> <p> La première étape pour avoir une bonne hygiène buccale est de se munir du bon dentifrice. Pour cela, vous pouvez donc faire confiance à ceux qui contiennent du fluor. Un adulte doit se brosser les dents avec un pâte à dentifrice contenant 1450 Parts par million de fluor. Pour que la substance (...)<p><a href="https://www.grazia.fr/beaute/forme-minceur/doit-on-se-brosser-les-dents-avant-ou-apres-le-petit-dejeuner-voici-la-reponse-de-specialistes-dentaires-719407.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Lire la suite sur Grazia</a></p><p><a href="https://www.grazia.fr/mode/looks-de-stars/rita-ora-en-pantalon-taille-basse-a-strass-et-veston-tres-decollete-elle-ressuscite-une-tendance-phare-des-annees-2000-719395.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Rita Ora : en pantalon taille basse à strass et veston très décolleté, elle ressuscite une tendance phare des années 2000</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/lifestyle/psycho-sexo/perte-dappetit-le-matin-voici-pourquoi-cela-pourrait-etre-le-signe-dun-stress-intense-719389.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Perte d'appétit le matin ? Voici pourquoi cela pourrait être le signe d'un stress intense</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/people/plus-jamais-blake-lively-tiendra-le-role-principal-dans-ladoption-du-livre-le-plus-celebre-de-tiktok-719383.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">« Plus Jamais » : Blake Lively tiendra le rôle principal dans l’adoption du livre le plus célèbre de TikTok</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/people/selena-gomez-est-elle-redevenue-blonde-pour-le-tournage-dune-serie-la-chanteuse-nous-tease-sur-instagram-719376.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Selena Gomez est-elle redevenue blonde pour le tournage d’une série ? La chanteuse nous tease sur Instagram</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/lifestyle/cette-habitude-qui-demande-peu-deffort-pourrait-ameliorer-votre-etat-de-sante-et-reduire-le-stress-719363.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Cette habitude qui demande peu d'effort pourrait améliorer votre état de santé et réduire le stress</a><br/></p>