Comment donner confiance à son ado ?
Avec Christiane Larabi, psychothérapeute et auteure de “Aider votre ado à avoir confiance en lui”
L’adolescence est une période charnière pour le jeune qui quitte l’enfance et n’est pas encore dans l'âge adulte. Il cherche alors à savoir qui il est, ce qu’il vaut. Le regard des autres, notamment celui de ses pairs, compte beaucoup pour lui. Dans cette quête d’identité marquée par son évolution physique, psychique et émotionnelle, l’adolescent peut se sentir fragile et sa confiance en lui peut être affectée. Par ailleurs, les critiques, les moqueries, les rejets et les échecs ont encore plus d’impact sur lui dans cette période de vulnérabilité.
Comment travailler l'estime de soi chez un adolescent ?
L’estime de soi est intimement liée à la confiance en soi. Pour Christiane Larabi, psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL et auteure de “Aider votre ado à avoir confiance en lui” (éd. InterEditions) et “50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi” (InterEditions), « l’estime de soi c’est l’amour que l’on se porte, le fait de savoir que l’on a de la valeur. La confiance en soi concerne davantage les compétences, le fait de se sentir capable d’accomplir des choses ». L’estime de...
