Drainage lymphatique : voici comment bien réaliser le brossage à sec pour des jambes légères
Sur son compte Instagram, Fleur Boschel, spécialiste en drainage lymphatique, montre la bonne méthode pour bien réaliser son brossage à sec.
Après les repas des fêtes de fin d'année, un bon brossage à sec n'est pas de refus pour stimuler le système lymphatique et améliorer la circulation. On connaît déjà bien les avantages de cette méthode de drainage, qui permet, entre autres, de réduire la sensation de jambes lourdes et de diminuer la cellulite. Malheureusement, les gestes effectués à la maison sont souvent mal ou peu maîtrisés, et par conséquent, les résultats escomptés ne sont pas toujours au rendez-vous. Dans un post Instagram, Fleur Boschel, spécialiste en drainage lymphatique, détaille le sens et les gestes nécessaires pour profiter pleinement des bienfaits du brossage à sec.
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