Un effet secondaire surprenant du jeûne intermittent sur les cheveux : c'est la découverte d'une nouvelle étude
Le jeûne intermittent a fait l'objet de nombreuses études. Perte de poids, amélioration de la digestion, du sommeil, de la santé mentale, réduction du risque de maladies cardiaques... Ce mode d'alimentation qui implique de jeûner 16 heures par jour, serait la solution idéale pour prendre soin de sa santé et éviter les maladies. Une nouvelle étude a toutefois démontré un effet inattendu et surprenant du jeûne intermittent. Il pourrait ralentir la pousse des cheveux, du moins chez les souris. Des chercheurs ont rapporté le 13 décembre dans la revue Cell que des souris soumises à des régimes de jeûne intermittent ont montré une meilleure santé métabolique mais une régénération des cheveux plus lente que les souris ayant accès à la nourriture 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
"Nous ne voulons pas dissuader les gens de pratiquer le jeûne intermittent, car il est associé à de nombreux effets bénéfiques"
Un processus similaire pourrait se produire chez les humains, d'après un petit essai clinique également mené par l'équipe, mais il est susceptible d'être moins grave puisque les humains ont un taux métabolique beaucoup plus lent et des modèles de croissance des cheveux différents de ceux des souris. « Nous ne voulons pas dissuader les gens de pratiquer le jeûne intermittent, car il est associé à de nombreux effets bénéfiques. Il est simplement important d'être conscient qu'il peut avoir des effets inattendus », explique l'auteur principal (...)
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