Espérance de vie : gagnez 5 ans en consommant tous les jours ce fruit !

Un esprit sain dans un corps sain... Il n'y a pas de secret, la santé, qu'elle soit physique ou mentale, passe par l'alimentation. Et ce n'est pas l'équipe de chercheurs de l’Institut de la nutrition et de la santé de Shanghai en Chine qui dira le contraire. Dans une récente étude publiée dans la revue Nature Metabolism, les scientifiques ont fait des trouvailles stupéfiantes. S'ils n'ont pas encore fabriqué de pilules magiques d'immortalité, ils ont en revanche découvert qu'un fruit pouvait rallonger l'espérance de vie de quatre à cinq ans ! Hallucinant non ? Et c'est pourtant vrai. On vous explique.

Le Dr John Pezzuto et son équipe de la Western New England University, auteurs de plus de 600 études scientifiques, ont démontré qu'un fruit pouvait impliquer des réels changements dans l'expression génétique. Jusqu'à même rallonger l'espérance de vie de cinq ans. Et il s'agit... du raisin ! Ou plutôt de ses pépins. En effet, les chercheurs expliquent ce phénomène grâce à la présence d'un composé naturel présent dans les pépins de raisins, appelé "procyanidine C1" (PCC1), qui permet de s'attaquer aux cellules vieillissantes du corps. En plus de préserver les cellules saines de l'organisme, la consommation quotidienne de raisins diminuerait le nombre de cellules sénescentes qui jouent un rôle dans le processus de vieillissement et qui augmentent avec l'âge. Selon les scientifiques, deux portions de raisins par jour, combinées à un régime occidentaux riche en graisses entraîneraient (...)

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