Espérance de vie : les nouvelles solutions pour vivre mieux et plus longtemps

Les Français vivent en moyenne jusqu’à 85,3 ans pour les femmes et 79,2 ans pour les hommes. Mais à 65 ans, l’espérance de vie sans incapacité (sans limitation dans la vie quotidienne) n’est respectivement que de 12,6 et 11,3 ans*. Les chercheurs s’attèlent donc à comprendre pourquoi le vieillissement s’accompagne le plus souvent de maladies chroniques (cardio-vasculaires, Alzheimer…) qui altèrent la qualité de vie. Parmi les mécanismes identifiés, figure l’amplification des phénomènes oxydatifs et inflammatoires à mesure de l’avancée en âge. En prévention, un vaccin devrait bientôt être disponible et des médicaments sont en cours de développement. En attendant que ces traitements soient au point, les spécialistes de la longévité sont unanimes, on peut agir en prenant au plus tôt de bons réflexes : adopter un mode de vie sain, faire travailler régulièrement ses méninges et entretenir des relations sociales.

Présentées en mars dernier au Salon MedinTech dédié aux innovations en santé, ces applis ont pour objectif de détecter les signaux faibles qui peuvent être corrigés. "Leur utilisation à grande échelle pourrait faire gagner 5 à 10 ans d’espérance de vie en bonne santé", estime le Pr Fabrice Denis, cancérologue à l’Institut de Cancérologie de Sarthe et président de l’Institut National de la e-Santé (Ines). "Deux applications viennent d’être validées par des études cliniques".

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