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Eva Longoria : ses habitudes alimentaires pour rester en forme

Eva Longoria a une routine bien-être rodée : beaucoup de sport et une alimentation très saine. Zoom sur les habitudes alimentaires de l’actrice.

Actrice, mère de famille, créatrice d’une marque de tequila de luxe, animatrice d’un podcast… Eva Longoria est décidément sur tous les fronts. Pour garder le rythme, la star a une routine bien-être millimétrée : elle fait du sport au quotidien (boxe, mini-trampoline, renforcement musculaire…), s’assure de dormir assez chaque nuit et mange le plus sainement possible. D’ailleurs, la star adore cuisiner, en témoigne son compte Instagram. « Je cuisine pour ma famille, le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. C’est thérapeutique pour moi », a-t-elle raconté à la version britannique du média « Harper’s Bazaar ». Son repas préféré ? Le petit-déjeuner ! Elle y mange des tacos aux haricots ou des tortillas à la farine sur lesquelles elle met des œufs, de l’avocat, des haricots frits. « C’est le vrai petit-déjeuner des champions », assure-t-elle.

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