Comment faire une bouillotte maison ?

L’hiver est arrivé, et avec lui, la chute des températures. Pour se réchauffer, on peut se fabriquer une bouillotte maison. Voici toutes les clés pour y parvenir.

Pour se réchauffer, pour soulager les douleurs menstruelles et musculaires ou simplement pour son bien-être… Les bouillottes sont devenues l’accessoire phare de notre hiver. Un remède de grand-mère qui revient au goût du jour et que l’on adopte volontiers par températures glaciales. Si vous êtes adeptes des DIY, ou tout simplement que vous ne souhaitez pas d’une bouillotte remplie d’eau, on peut alors se tourner vers les bouillottes sèches. Faciles à fabriquer et super pratiques, il existe une multitude de possibilités pour s’en confectionner une. Le petit plus ? Elles ne demandent que peu de matériel : des fruits à coque, du riz ou des graines et un bout de tissu. Suivez le guide !

À lire aussi : 4 conseils pour gérer ses douleurs sans médicament

Comment faire une bouillotte sèche DIY ?

Le matériel

Pour débuter, il faudra faire un choix sur le contenu de la bouillotte : si l’on se tourne vers des noyaux de cerises ou d’abricots, il faudra penser à bien les nettoyer avant de remplir le tissu. On peut aussi choisir de le garnir avec du riz, du blé, de la semoule ou encore de l’orge. Mais ce n’est pas tout (oui, on vous l’a dit, les possibilités sont infinies) : il est possible de remplir sa bouillotte sèche de graines de lin, ou de fruits à coque comme les noisettes, les noix et les amandes.

Côté tissu, on veille à choisir des fibres naturelles et d’éviter le synthétique, qui peut brûler lorsque l’on met la bouillotte...

Lire la suite de l'article sur Elle.fr

A lire aussi