Fortes chaleurs : voici pourquoi elles seraient plus dangereuses la nuit que le jour
Rester au frais, éviter de sortir aux heures les plus chaudes, boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif… Si les gestes à adopter pour se protéger de la chaleur la journée sont bien connus, ceux pour s’en prémunir la nuit ne le sont pas toujours. Une situation à laquelle il est essentiel de remédier, d'autant plus que, selon des experts, les fortes chaleurs seraient plus dangereuses la nuit.
Dans une interview accordée à BFMTV, le docteur en médecine d’urgence Aurel Guedj a déclaré qu’il était “plus dangereux d’être exposé à de fortes chaleurs la nuit que la journée”. En effet selon lui, “il est difficile de diminuer sa température corporelle la nuit, d’autant plus que l’on ne peut pas boire quand on dort”.
Un avis partagé par le climatologue canadien Dave Phillips, qui a expliqué dans les colonnes du média CBC que “la plupart des décès dus aux vagues de chaleur surviennent à la suite d'une exposition à la chaleur pendant la nuit”. Un constat qui n’est pas étonnant selon l’expert, car il explique que la sensation de fortes chaleurs “est exacerbée la nuit, lorsque les vents s'atténuent et que l'humidité persiste.”
De son côté, le médecin généraliste Melissa Lem, elle aussi interrogée par CBC, perçoit une exposition à une chaleur extrême comme un marathon. En effet selon la spécialiste, “le corps, le cœur et les poumons doivent travailler encore plus dur pour rester en bonne santé”. Cependant, avoir chaud pendant la nuit, revient selon elle à “courir un marathon 24 (...)
