Frissons et stress : quels liens ?
Symptômes, signes physiques, manifestations : quels sont les effets d’un gros stress sur le corps ?
Lors de l’exposition à une situation stressante - danger, menace, ou stress psychologique - l’amygdale du cerveau située dans le lobe temporal et impliquée dans l’analyse des émotions, perçoit et transmet cette information à l’hypothalamus, chef d’orchestre des fonctions dites végétatives. « Directement connecté au système nerveux autonome, c’est l’hypothalamus qui agit comme le centre de contrôle et active le système nerveux sympathique, initiant la réaction de 'combat ou fuite' pour faire face au potentiel danger », détaille la neurologue Donia Mahjoub.
L’activation du système nerveux sympathique provoque la libération de deux neurotransmetteurs, largement responsables des symptômes physiques du stress : l’adrénaline et la noradrénaline. Ces neurotransmetteurs activent en effet les différents organes vitaux (cœur, système respiratoire, système digestif), et provoquent un ensemble de manifestations physiques variées : accélération du rythme cardiaque (palpitations) et de la fréquence respiratoire, sensation d’essoufflement et d’oppression thoracique, augmentation de la tension artérielle, transpiration excessive, contractures musculaires, frissons, tremblements et troubles digestifs.
Stress intense, anxiété, situation anxiogène : est-ce que l’angoisse peut donner froid ou des frissons ?
Il existe deux...
