Un gastro-entérologue dévoile les 5 meilleurs aliments à consommer régulièrement pour réduire le risque de cancer

Certainement l’un des plus grands maux de notre siècle, le cancer fait chaque année des milliers de victimes en France, alors qu’il s’agirait de la première cause de mortalité prématurée dans l’hexagone. L’institut national du cancer (INCa) estime même que 3,8 millions de personnes vivent en France aujourd'hui avec un diagnostic de cancer. S’il est important que ceux-ci soient diagnostiqués assez tôt, afin d’avoir plus de chance de s’en sortir, il n’existe malheureusement pas encore de remède miracle pour les prévenir. Toutefois, certaines habitudes à mettre en place, notamment au niveau de notre alimentation peuvent contribuer à réduire le risque de développer cancer. C’est en tout cas ce que suggère le Dr Will Bulsiewicz, le gastro-entérologue star des réseaux sociaux, dans une vidéo publiée sur son compte Instagram, où il dévoile les cinq meilleurs aliments anti-cancer, à consommer le plus régulièrement possible pour maximiser ses chances de rester en bonne santé.

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Une publication partagée par Will Bulsiewicz MD MSCI (Dr B) (@theguthealthmd)

Quels sont les aliments à consommer pour diminuer le risque de cancer ?

Contre le cancer du sein, le médecin, recommande les graines de lin, qui contiennent des lignanes, qui se transforment en phytoœstrogènes lors de la digestion, c'est-à-dire des substances naturelles ayant des effets semblables (...)

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