Ongles cassants, striés, mous : ce geste étonnant serait essentiel pour les éviter
Quand vous pensez à prendre soin de vos mains, vous avez plutôt tendance à vous préoccupez de votre peau sèche. Et une fois la peau bien nourrie, réparée et hydratée, vous envisagez une jolie manucure, en misant sur le rouge le plus tendance de cette fin d'année. Mais au delà d'un joli vernis, nos ongles ont besoin que l’on prenne soin d’eux. Si l’on a bien intégré nos routines beauté pour le corps et le visage, on a au contraire tendance à négliger cette zone, sans même savoir que des gestes simples et rapides peuvent lui faire beaucoup de bien. Les ongles subissent des agressions quotidiennes, que ce soit à travers les lavages répétés des mains, les variations de température ou encore les produits chimiques que l’on applique dessus, comme le vernis et le dissolvant. Il est donc important de les soigner.
C’est une dermatologue star de TikTok, le Dr Dray, qui a présenté ce conseil en vidéo : il faut s’exfolier les ongles ! Cette étape va permettre de retirer les desquamations, vos ongles font ainsi peau neuve et cela leur évite d’être cassants, striés, mous ou encore de se dédoubler.
Des problèmes qu'il vaut mieux tout de même aborder avec votre médecin traitant afin de ne pas passer à côté d’une carence ou d’un souci de santé éventuel. Un ongle cassant peut par exemple être dû à une carence en vitamine A, B, en fer, calcium, protéines ou encore en zinc.
Mais une fois que vous savez que tout va bien, vous pouvez passer à votre nouvelle routine pour mettre encore plus en valeur (...)
